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| ３月２９日 | 本宮山 | ウォーキングセンターから山頂往復 往復距離 ８km ・累積標高差 ±７３５m 登り奥宮まで ５７分 連休の山歩きに備えて、ようやく今年初登山をしました。 久しぶりの本宮山はキツイ！ ※ 昨年の暮れに車を乗り換えた為、ドライブが増え 山歩きをサボっています。 |
古川 |
| ４月５日 | 本宮山 | ウォーキングセンターから奥宮往復 往復距離 7.5km ・累積標高差 ±675m |
永井 植草夫婦 古川夫婦 |
| ４月２８日 | 大山 | 中国地方の最高峰『伯耆富士』1729m大山 ２３時に自宅を出発、０時豊川インターに入り ５時５０分登山口近くの下山キャンプ場駐車場に到着。 夏山登山道で弥山頂上jまで往復 往復距離 ６km ・累積標高差 ±９２０m コースタイム ４時間３５分で 今回の往復所要時間は５時間３０分でした 下山後は、松江城を散策し玉造温泉の湯亭紺家で 宿泊、翌日は出雲大社で参拝を済ませ 帰路に着きました！ |
井寺 大橋 永井 植草 古川夫婦 |
| ５月１０日 | ウォーキング | 会社の健保組合主催で下呂温泉の８kmウォーキング 今回は雨降りだった為、ほとんどの参加者は 日帰り温泉と散策を楽しんでいましたが、私達は 予定通りのウォーキングです。 |
永井 植草夫婦 古川夫婦 |
| ７月１１日 | 宇連山 | 愛知県民の森駐車場から南尾根、西尾根コースで 山頂まで往復 往復距離 １１Km 累積標高差 ±１１５０m 山頂までの登り １時間５７分 往復所要時間は ３時間４５分でした 山登りをサボルと体力が低下している！ 夏山の体が出来ていないので、 １人でトレーニングへ行きました。 タイム的には登りは予定通りでベストタイムの ２５分落ちだけど内容は限界のくたくた状態。 昼食後の下山は下石の滝分岐までの 登りが無い区間までは快調だったが、 そこから先のアップダウンを繰り返す区間で 現在の体力限界を超えた状態で約５０分 歩き切り無事下山しました。 |
古川 |
| ７月１９日 | 本宮山 | ウォーキングセンターから奥宮往復 往復距離 7.5km ・累積標高差 ±675m 奥宮までの登り １時間１５分 往復所要時間 ２時間１５分でした |
古川夫婦 |
| ７月２１日 | 本宮山 | 夏山の準備です ウォーキングセンターから奥宮往復 往復距離 7.5km ・累積標高差 ±675m 奥宮までの登り １時間２８分 往復所要時間 ２時間４４分でした |
永井 植草 古川 |
| ７月２７日 | 宇連山 | 夏山縦走の練習で行きましたが、この時期の低山は (平地の気温３５度)厳しい登山でした。 愛知県民の森駐車場から南尾根、西尾根コースで 山頂へ登り、下石ノ滝コースで下山 往復距離 １１Km 累積標高差 ±９７０m 山頂までの登り ３時間５０分 往復所要時間 ６時間３０分でした |
植草 永井 大橋 古川夫婦 |
| ８月２日 | 本宮山 | ウォーキングセンターから奥宮往復 往復距離 7.5km ・累積標高差 ±675m 奥宮までの登り １時間１７分 往復所要時間 ２時間７分でした |
古川夫婦 |
| ８月９日 〜 １１日 |
燕岳 大天井岳 赤岩岳 西岳 槍ヶ岳 大喰岳 中岳 |
表銀座縦走 車で豊科の南安タクシーまで行き、タクシーで 中房温泉登山口まで送ってもらい、車は下山日に 沢渡の駐車場まで陸送です。 中房温泉登山口から燕岳へ登り、大天井岳まで 縦走して大天荘で１泊、２日目は槍ヶ岳や穂高岳を 見ながら赤岩岳、西岳を通り槍ヶ岳山荘へ、３日目は 大喰岳、中岳を縦走し横尾尾根で天狗原(氷河公園) を経由して槍沢へ戻り上高地まで下山。 コースの総距離は ４０ｋｍで 総標高差は ＋３４３０ｍ −３３００ｍ 下山後は乗鞍高原の旅館仙山乗鞍に宿泊。 ３日間は天気も良く最高の山行が楽しめましたが、 体力的に毎日が限界の状態でした。（年齢的に） （１日の歩行距離を少し減らし山で３泊がベストでした） |
大橋 植草 永井 古川夫婦 |
| ９月５日 | 本宮山 | ウォーキングセンターから奥宮往復 往復距離 7.5km ・累積標高差 ±675m 奥宮までの登り ５６分 往復所要時間 １時間３０分でした |
古川 |
| １０月１１日 | 涸沢の紅葉 トレッキング |
紅葉真っ盛りの涸沢を楽しみ、 氷壁の宿徳澤園で宿泊しました。 |
井寺 大橋 永井 植草 古川夫婦 |
| １１月８日 | 健康ウォーキング | 健保組合主催の健康ウォークで 岐阜県恵那市岩村町を歩きました。 |
永井 植草 古川夫婦 |